HipFit - pour les enfants en surpoids

Faites le test

Est-ce que votre enfant est en surpoids?


Objectifs

  • renouer avec le plaisir du mouvement au travers différents jeux
  • promotion de mouvements variés en environnement protégé
  • séances de conseils nutritionnels pour les parents et les enfants
  • leçons de découverte de nouvelles disciplines sportives (par ex. football américain, natation etc.)
  • participation à deux événements sportifs
  • entretien d'évaluation de l'expérience vécue avec les parents à la fin de l'année scolaire

 

Coûts

Periode Nombre d' entraînements Coûts par année
Août 2018 à juin 2019 HipFit 5-10 ans: 1 x par semaine

CHF 210.-

  • Réductions Rabais familial: à partir du deuxième enfant inscrit par une même famille, les frais de cours sont réduits à 190 francs par enfant.
  • Le programme HipFit est reconnu par les assurances complémentaires SWICA et Sumiswalder.
  • Les détenteurs de la CarteCulture bénéficient d'un rabais de 50 pour cent.

Sites et inscription

  Jour Salle Heures  
Bienne        

(en français et allemand)

Mercredi

Battenberg

16h00 - 17h15

Inscription
Berne        

(en allemand)

Mercredi

Samedi

Stapfenacker

Hochfeld

15h00 - 16h15

10h00 - 11h15

Inscription

 

Leçon de découverte possible à n'importe quel moment.

Inscription pendant l'année scolaire au 031 636 05 40.

Conseil nutritionnel

L'alimentation occupe une place importante dans les cours HipFit: non seulement les leçons de sport intègrent des jeux sur le thème de l'alimentation, mais des cours de nutrition, auxquels les parents sont conviés, viennent les compléter. Entre les vacances d'été et celles d'hiver, des diététiciens dispensent trois leçons, en sus des entraînements habituels, et distribuent de la documentation. La première leçon a lieu dans une cuisine tandis que les deux autres se déroulent dans la salle d'entraînement. L'activité physique, associée à une offre de conseil pour parents et enfants, favorise une hygiène de vie saine.


Événements spéciaux

Deux fois par an, un événement spécial réunit tous les participants aux cours TalentFit et HipFit afin de leur offrir une expérience sportive et de permettre des échanges entre les sites.

 

Après les vacances d'automne, la journée de danse a lieu à Worblaufen/Ittigen sous la direction de Moniteurs qualifiés. Les enfants passent un samedi matin à entraîner des pas de danse, puis en font la démonstration devant leurs parents, grands-parents et d'autres visiteurs. La participation est gratuite.

Impressions 2015
Impressions 2015

Au printemps, les enfants du programme FIT peuvent participer au Bären Grand Prix, course de 1,6 kilomètre qui a lieu dans le cadre du Grand Prix de Berne. Après un échauffement commun, les moniteurs les accompagnent vers la ligne de départ puis viennent les attendre à l'arrivée. En fonction de leur âge, les enfants peuvent courir seuls ou accompagnés d'un parent (MuKi/VaKi). Les frais de participation sont de 15 Francs.